这道菜要配两碗饭?有三碗饭你都得给吃完,就是恨胃没有那么大啊

平时老是吃饭没有胃口,去过朋友家他做的酸菜炒五花肉挺好吃的,那次我吃的真叫一个撑的啊。就专门跟朋友学了一下,开胃的酸菜加上层次分明的五花肉,那看着叫一个诱人的啊,忍不住就想多来个几口的。

这道菜要配两碗饭?有三碗饭你都得给吃完,就是恨胃没有那么大啊

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食谱营养:

酸菜

酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化,同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

食材准备:酸菜 120克五花肉 100克油、姜丝、红辣椒 适量

做法步骤:

(1)酸菜先用水浸泡10分钟左右,浸泡掉咸味;

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(2)红辣椒切小圈,姜切丝,五花肉切小片待用;

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(3)酸菜洗净切细;

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(4)置锅,烧热,下五花肉;

(5)煸炒出油,下姜丝和红辣椒炒出味;

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(6)下酸菜丝快速翻炒均匀即可。

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(7)出锅装盘,快趁热吃吧。

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酸菜做法:

用30年的传统方子做东北腌酸菜,这整整一大坛子,够吃一个冬天了