荔枝好吃，但容易上火，如何预防呢？以来荔枝好吃

自古以来荔枝好吃，那是出了名，历史记载当然是四大美女之一杨贵妃喜欢吃荔枝，唐明皇为了讨好杨贵妃，八百里加急，从南方运新鲜荔枝到长安，这是需要好几天，这真是劳命又伤账，但没有办法啥！

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谁让她是老大爱的女人，下面的人只好照办，这种艰辛无法用语言来形容，本来是新鲜，但是随着时间久了，也就不新鲜了，不过他们最后想出很多办法，就是把枝全部剪下来一起送来，这样就解决新鲜的问题。

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但是我们知道吃荔枝吃多了容易上火，小编也在南方呆了五年，他们出产的荔枝很多，随便吃，而且还很便宜，但是吃多了，你就受不了，还容易流鼻血，那么如何防止吃荔枝上火呢？

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（1）喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20——30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。

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（2）还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。

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荔枝虽然好吃，但不能多吃，本来南方天气就很闷热，吃多了更是里外都热，那个痛苦可能只有吃过的人才知道，你们认为呢？

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