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主料：红薯2个、紫薯1个、玉米1个、芋头2个、山药1根、南瓜1小块、生花生（食材可以根据个人喜好添加）

步骤

所有食材洗净，切块

锅中水烧开后，蒸25分钟（花生除外）

花生用水煮一下，里面加入适量盐、大料

装盘，平时吃多了荤菜，配上一盘粗粮调节一下，很不错的！

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