好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万中无一

在那些好看的皮囊下，你知道有多少潜在的威胁吗？而在那些有趣的灵魂下，又有多少对生活的无奈呢？

随着生活质量的提高，家庭的小康普及化，导致现在健康质量越来越低，为什么现在明明生活质量比8/90年代高出很多，反而健康却成倍的低于那时候；

这是因为日子在前进，而你却在越来越作

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别不信。看看下面的所说的日常习惯，中了的还是赶紧重视下自己吧！

首先第一个：不吃早餐

有句老话说的好，早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

可是现在的生活不允许，像年轻人工作压力大加上，有时候为了早上能多睡一会，对待早餐往往是敷衍了事。有的会选择在路边摊上随便买点，还有的直接为了赶时间干脆不吃了。

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