5个提高身体代谢的方法和食物,掌握这些为你的减肥加速度!( 二 )

当你遇到下列问题时

会影响你整体代谢率下降

5个提高身体代谢的方法和食物,掌握这些为你的减肥加速度!

↓↓↓

在腹部、大腿,臀部储存了大量脂肪

绝经前后

缺少肌肉

睡眠不足