不敢睡,不能睡?中国成失眠大国,而澳洲却是世界最早入睡的国家( 六 )
20.4%
中国成人患??
“阻碍性呼吸睡眠暂停??”
,主要症状有打鼾、频繁的觉醒、睡眠片段化等。
同时,中国睡眠研究会还发现,
1900年以来,人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。
有人为了生计,赚钱不能睡:城市的夜晚可以看到许多做着“夜生活”的人,做夜宵的,开夜车的,开早餐店的,外卖员,搬运工,长途司机,加班族,他们为了生计都不能睡觉,在夜晚忙碌奔波。
- 葡萄干与此物是天生的“克星”,不能共同食用,现在知道还不晚!
- 血管一堵会要命,生活中坚持2戒且不能吃这些食物
- 专家证实,农村这种土鸡蛋饿死也不能吃,否则致癌、胎儿畸形
- 超市里最易致癌的四种新鲜蔬菜,白给都不能要!你还不知道?
- 秋季进补不能错过的9款药膳,色香味俱全,你吃对了吗?
- 今年960万人将死于癌症 这些习惯让越多中国人患癌
- 医生说,这几种人千万不能吃冬瓜,每吃一口就会找病!
- 青椒不能和它一起吃,千万要记住,很多人不知道还在天天吃!
- 网络安全护航中国梦行稳致远
- 马丁·雅克:中国有效地激励了其他新兴国家探索适合本国国情