不敢睡,不能睡?中国成失眠大国,而澳洲却是世界最早入睡的国家( 六 )

20.4%

中国成人患??

“阻碍性呼吸睡眠暂停??”

,主要症状有打鼾、频繁的觉醒、睡眠片段化等。

不敢睡,不能睡?中国成失眠大国,而澳洲却是世界最早入睡的国家

同时,中国睡眠研究会还发现,

1900年以来,人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。

有人为了生计,赚钱不能睡:城市的夜晚可以看到许多做着“夜生活”的人,做夜宵的,开夜车的,开早餐店的,外卖员,搬运工,长途司机,加班族,他们为了生计都不能睡觉,在夜晚忙碌奔波。