不敢睡,不能睡?中国成失眠大国,而澳洲却是世界最早入睡的国家( 七 )

不敢睡,不能睡?中国成失眠大国,而澳洲却是世界最早入睡的国家

有人焦虑,睡不着:根据调查,超过五成的公众表示是工作和生活压力让他们受到影响。失眠不是现代病,但是由焦虑引发的失眠却是现代病。

拿着手机,躺在床上,明知熬夜不好,可是实在睡不着,越刷越精神。

不敢睡,不能睡?中国成失眠大国,而澳洲却是世界最早入睡的国家