不敢睡,不能睡?中国成失眠大国,而澳洲却是世界最早入睡的国家( 五 )
1.
不敢睡觉的中国人
据中国睡眠研究会 2016年
高达38.2%
,高于国外发达国家的失眠发生率,
超过3亿
中国人有睡眠障碍。
睡得着的那部分人,睡眠质量也堪忧。根据北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布的《2016睡眠与职业安全白皮书》,
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