睡眠8小时以上死亡风险上升,睡越多、死越快!(22)

6/适当运动,白天锻炼身体可以使你晚上更容易入睡。

好了,我要睡觉去啦~帮我关一下灯,谢谢!

—————

Related Articles

[1]吓死宝宝,值夜班增加多种癌症发病风险,女性尤其要注意!

[2]OMG!夜班除了致癌,还增加糖尿病风险,不规律倒班最危险!

[3]起床啦!再睡要阿尔兹海默啦!