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• 冰糖加苦瓜泡水喝原来这么厉害，每个男女都需要，太实用了
• 睡前喝半杯水防心梗
• 晚上是长肉的“风险期”，睡前的3习惯，很容易发胖，赶快改正！
• 女人睡前“两腿一分”，3个“变化”会让你“欣喜”
• 脚底有1个“睡眠开关”! 睡前按一按，倒头就睡，不知道的很可惜
• 长期失眠压力大？睡前常吃它，宁静心神让你安睡到天亮
• 夫妻睡前爱做“这动作”，2大“好处”可能不请自来，别不好意思
• 睡前用它贴肚脐，每周1次，不仅除湿气、排宿便，连便秘也缓解了
• 男女配对的真相：麻省理工告诉你
• 农村一不起眼野草，是天然“安眠药”，睡前一杯，一夜酣睡到天亮