美国42万人研究证实:多吃鱼有助延长寿命(20)

美国42万人研究证实:多吃鱼有助延长寿命 [ 胃爱“吃”:小米 ]

小米粥熬好以后放置一会儿

粥的最上层会凝聚一层膜状物

这就是“粥油”

它有保护胃黏膜

防治胃溃疡的作用

美国42万人研究证实:多吃鱼有助延长寿命 [