美国42万人研究证实:多吃鱼有助延长寿命(21)

肠道爱“吃”:白萝卜]

白萝卜有下气和消滞的作用

利于清肠

白萝卜含有多种维生素和矿物质

所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢

增进食欲,帮助消化

美国42万人研究证实:多吃鱼有助延长寿命 [ 胸部爱“吃”:菜花 ]