事件回放：

刘先生的侄女12岁了，从4岁起就开始把碳酸饮料当水喝，一天至少喝2瓶。结果去年去医院检查时，体重将近160斤，并被查出患有轻微糖尿病。

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每天2瓶饮料，一年算下来就近800瓶，8年时间里就喝掉了6000多瓶饮料。

如果每天喝5瓶饮料的话，孩子每天仅从饮料中就喝到了半斤多白糖，长此以往势必因摄入糖分过多热量过剩而成为小胖墩。而现在市售的碳酸饮料含糖量约5-8%，乳酸奶饮料含糖量约10-13%，一瓶600毫升的饮料其中的糖分就可能达到40-70克，小儿肥胖易患儿童糖尿病及高血压。

6. 每天吃 蜂王浆

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