事件回放：

据曾经青岛市妇儿医院对青岛1285名0到6岁的儿童进行了血铅调查，结果显示，1.03%的孩子体内铅含量过高，属于高铅血症。也就是100个孩子就有1个铅超标。据了解，吃膨化食品、大气污染等是导致孩子体内铅超标的重要原因。

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孩子体内铅含量超标后，会导致食欲不振、贫血、失眠、学习障碍等症状，严重者会导致智商低下。很多孩子喜欢吃膨化食品，而薯片等膨化食品在制作过程中会有铅进入到食品中。此外，爆米花等食品含铅量也较高。而且，膨化食品的油脂含量也不低，大量食用，容易长胖。

粗纤维可以帮助排铅，家长平时可以给孩子吃点韭菜、芹菜等粗纤维类食物。

5. 天天喝 甜饮料

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