为什么说,健身要坚持3到6个月才能看见效果?(21)
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如果你没有做到这些
就不要抱怨自己的训练没有效果
闭嘴健身去吧
只要有傻B式的坚持
最后才会有牛B一样的结果
坚持才是最简单最实在的道理
既然开始了
就绝对不要轻易放弃!
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