（图源：图虫）

凉茶，是广东一带的人最为熟悉的

传统凉茶是用十多味中草药

如野菊花、金银花、夏枯草等反复煎煮制成的

这种凉茶苦中带甘、凉而不寒

具有清热益气、滋阴潜阳的作用

如果是由于饮食或生活习惯

造成的咽喉干燥、嘴唇干裂等

喝适量的凉茶或许可以缓解

但凉茶里的中草药成分都属于凉性

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