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养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐

今年的立秋是在“三伏”之中，虽然暑热还一时难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

而且入秋后空气逐渐干燥，而肺喜润而恶燥，在此季节，最易造成肺的损伤。

• 立秋后，晚上当零食吃两个，大肚子变平了，减肥瘦身，早知早好
• 立秋后，经常咳嗽很烦恼，莫慌！常吃此果清心润肺
• 立秋后，晚上当零食吃一把，大肚子变平了，防癌抗癌，早知早好
• 立秋后，常用此物泡水，每天一杯，大肚子没了，降三高，早知早好
• 立秋后，不妨常食此野果，减肥还净化机体，女人不想满脸皱纹试试
• 因为焦虑，10天瘦6斤？一个学龄段妈妈焦虑的心路历程……
• 立秋后，晚上当零食吃一个，减缓色斑，预防乳腺增生，早食早好
• 每天起床空腹用它泡水喝，连喝10天，肾脏毒素全排空，还抗癌！
• 立秋后，不妨常食此果，大肚子变平了，排毒通便，皮肤光滑白皙
• 入秋后，咳嗽有炎症老不好！不妨常吃此菜，治疗炎症，早知早受益