桑椹泡水加一物,缓解失眠竟然这么奏效!( 二 )

桑椹泡水加一物,缓解失眠竟然这么奏效!

桑椹泡水

做法:

将半锅水烧开,放入1小把桑椹,用文火熬煮10分钟即可。

桑椹泡水加一物,缓解失眠竟然这么奏效!

功效: