早餐别吃这四种东西,会对身体产生危害!( 五 )

4. 零食

还有人会把饼干当做早餐来吃,虽然的确可以在短时间内提供能量,但很快就会让我们感到饥饿。

早餐别吃这四种东西,会对身体产生危害!

将饼干当做早餐,容易导致营养不足、体质下降,从而引起各种疾病。