经常熬夜

不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。

几种方法抗衰老

衰老虽然是不可逆转的趋势，但我们可以延缓衰老。除了避免一些加速衰老的不良习惯，下面这些方法也有助于保持年轻哦！

补充多种维生素

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