你有没有考虑过用运动来增强你的学习能力、改善你的心情？( 九 )

运动是放松与消除压力的自然方式。学生在运动的过程中，也有认识新朋友的机会，感受到归属感，有助健康。当感到压力时，喊上新认识的小伙伴，一起去健身房或者运动场上释放出来吧！

运动不仅能让人感到快乐，还能提升学术成绩、培养多种能力、增强体魄、消除压力等。简而言之，运动可以帮助广大莘莘学子平衡学习压力与生活里的各种事情！

看到这里，你是不是也决心要加入运动的行列了呢？赶紧转发这篇文章给你的朋友，一起组队开始运动吧！