你有没有考虑过用运动来增强你的学习能力、改善你的心情?( 六 )

参加体育活动时间越多的学生,在学习方面的表现也会随之提升。

运动需要大量的时间和精力。有些人可能认为这会分散学生的学业。然而,事实恰恰相反。运动需要记忆、重复和学习——这些技能也正是与课业有着直接的相关性。

此外,运动所需要的决心和设定目标这两种技能,也能让学生们应用在自己的学业中。

下面这个模型则向大家展示了运动影响学习能力、测验分数和学术成功的多种方式。

你有没有考虑过用运动来增强你的学习能力、改善你的心情?