你有没有考虑过用运动来增强你的学习能力、改善你的心情？( 八 )

运动能够增强自尊心。

长期坚持运动，可以看到自己的付出得到回报，看到自己的目标得以实现，而这也是培养自信心和自尊心的最好办法之一。同时，这也会激励学生去设立自己的下一个目标，然后再去实现它！这样的良性循环，可以帮助学生在学习上也实现自己一个又一个的目标。

用运动来消除压力。