大蒜,怎么吃才能“抗癌”,是时候该知道真相了( 三 )

大蒜,怎么吃才能“抗癌”,是时候该知道真相了

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另外,都知道大蒜会杀菌,但其实它对有益菌群也有着较强的杀伤作用,特别是对于某些益生菌也有抑杀作用,比如枯草杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌等益生菌均对大蒜油敏感,所以,首先食蒜需限量,另外不要在补充益生菌的时候吃蒜。

如果本身有发生非细菌性肠炎、腹泻的情况,此时不应该生吃大蒜,此时大蒜素只会威胁肠道,导致肠粘膜充血、水肿加重甚至病情更加恶化的情况。

大蒜,生吃并不会抗癌,请您一定科学看待;对于此事,请您有一个靠谱的态度,大蒜可以吃,但要适量吃,另外更需要健康吃。

大蒜,怎么吃才能“抗癌”,是时候该知道真相了

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