大蒜,怎么吃才能“抗癌”,是时候该知道真相了

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大蒜,可以说是日常生活中吃的最多的调味配菜,有的人钟爱它的味道,还有的人迷信它的作用,今天51养生网小编主要和大家聊聊关于“大蒜抗癌”的事情。对于大蒜抗癌的问题,可以说是老生常谈的话题,其实而言,单纯靠饮食中大家所吃的大蒜,并不会起到抗癌的作用。

大蒜,怎么吃才能“抗癌”,是时候该知道真相了

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为何吃大蒜不抗癌?

首先,癌症的发生是一个综合性问题,它和很多种诱因都有关系,饮食当然也是其中一点,但并不是单纯靠吃某种食物就可以抑制癌症发生的。对于抗癌而言,一定是多种方面共同下手预防,才能更加靠谱。

其实,任何食物所摄入的营养素含量以及产生的相关生理功能都要建立在“食用量”的基础上,吃了多少和摄入了多少一定有一个固定对应的关系,对于大蒜而言,正常人的单次食用量一定有限,根本不会吃到相关动物实验当中的剂量,任何抛开剂量谈作用的结论都是不负责任、不靠谱的说法。