《【健康】三大湿气重的征兆你中了没？七款祛湿健脾汤拿走不谢！》，傻大方资讯编辑整理。我们不生产头条，我们只是社会头条新闻的搬运工！健康摘要： 电器超年限使用，很可能带来健康和安全隐患！

正文开始：

天气炎热潮湿，容易让人异常烦躁。

此时的养生重点在

祛湿

。所谓的湿气到底是什么？怎么判断自己是否湿气重？又要如何祛湿健脾呢？接着就为你细细道来——

• 男士的健康问题 一定要让自己合理减肥 拒绝肥胖
• 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
• 这3样白色食物，平时要控制量少吃，过多易得慢性病，不利于健康
• 女人来大姨妈，这些食物一定要多吃，排出子宫污血，身体更健康
• 你每天都应该养成健康积极的生活习惯，来保持减肥心态！
• 如何护理身体 早上晨练有何好处
• 恩爱夫妻需注意，身体此部位切不可深吻，可能会影响健康
• 湿气重的女人，身体都会有这种现象，多吃这几种食物帮你祛湿！
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