要想腰上赘肉不再疯狂生长,这10样东西千万别碰!( 二 )

要想腰上赘肉不再疯狂生长,这10样东西千万别碰!

酒精本身的热量就很高,喝2杯红酒相当于吃了一大碗米饭。除了酒精本身的热量外,饮酒过多还会促进食欲,增进身体脂肪的堆积。

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