这菜是清肠刮油的“高手”，晚餐这样吃，吃一个瘦一个！效果特好( 四 )
注意事项
魔芋全株有毒，块茎的毒性更大，所以一定不要生吃！
- 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
- 立秋了，孩子吃了身体壮，个子高，这菜少不了，一端上桌就光光！
- 秋天要经常做这菜，给家人清洁肠道，消食开胃，大人孩子都爱吃！
- 早晚一杯“刮油水”，轻松减掉小肚子，恢复纤细小蛮腰
- 你身边的“刮油王”食物，有大肚腩的要多吃，腰围小了赘肉不见了
- 藏在身边的“天然刮油王”，每天吃1次，轻松甩掉大肚腩！
- 肚子鼓鼓很难看！9月建议多吃这些“刮油物”，清肠排毒一身轻
- 体内垃圾多，难怪你比别人大一号，一套清肠瑜伽，不美都不行
- 秋天吃这道养生菜，2块钱一斤，清热润肺还刮油，补铁又补钙
- 开学了就得给儿子多吃这菜，对眼睛好，增强记忆力，对学习有帮助