3种「上火」不同对策!清爽一夏很简单!( 十 )

 

肾火

肾火一般是肾阴虚引起的相火妄动,朱丹溪主张,人是「阳常有余,阴常不足」的,日常不注重保持体内的阴阳平衡,很容易内暗伤阴精,外阳亢发为虚火。



3种「上火」不同对策!清爽一夏很简单!



夏天属火,主心

,是一年中阳气最旺的季节。这时候外界阳气加持,人体内阳气就会有优势,这个季节,肾阴亏虚导致心火外亢,心肾不交的症状时有发生。