3种「上火」不同对策!清爽一夏很简单!( 六 )



《温病条辨》中说:「莲心,由心走肾,能使心火下通于肾,又回环上升,能使肾水上潮于心」。



《本草再新》中写它:清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。



心火偏亢,肾阴还虚的人群,很适合吃点儿莲子心~



?

口舌生疮

?

心烦失眠

?

心悸不安