3.烧油，放干辣椒段炸香脆，趁热把鸡胗片，葱丝和辣椒丝，蒜末、香菜放入爆香

4.加少许调味的酱油、醋、白糖，出锅

28.洋葱炒牛肉丝

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

配料：牛肉、洋葱、糖、生抽、盐、姜

做法：

1.牛肉切丝，洋葱切丝，姜切丝

2.油锅热后加姜丝，牛肉丝炒到半熟，加入洋葱丝，再翻炒1分钟

3.加入少量的糖和生抽 ，再翻炒一分钟就可装盘

29.排骨蒸蛋

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

配料：小排、酱油、盐、五香粉、料酒、糖

做法：

酱油、盐、五香粉、料酒和糖把小肋排拌匀，放入盘中，打一个鸡蛋在上面。然后放入锅中蒸8分钟左右即可

30.雪菜肉末

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

配料：袋装雪菜、肉末、葱、生抽、盐、干辣椒

做法：

现成的肉末用生抽和盐拌好，下油炒。肉变色后放袋装雪菜，炒香了就差不多了。其他调料可放可不放，有时间的话切点葱，放点干辣椒碎。

31.虾仁蒸豆腐

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

配料：豆腐、虾仁、葱、盐、酱油

做法：

豆腐切块，上面撒上虾仁，煮饭时一起放电饭煲，饭好虾米香也飘出来了，放点酱油即可

32.蒜蓉粉丝蒸白菜

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

配料：白菜、粉丝、蒜、油、生抽、糖、盐、味精、海米、香油、葱

做法：

1.一小扎粉丝泡软，五六瓣蒜切末，葱切碎

2.锅里热油，把蒜末放进去，爆香后出锅

3.碗里倒小半碗水、生抽、糖、少许盐、味精、海米，香油，拌匀

4.粉丝切成小段，铺盘子里，浇上面的汁

• 蜂蜜泡水加一宝，等于慢跑30分钟，排出黑臭宿便，体重降到2位数
• 这种菜叶子是肝脏的解毒王! 农村里常炒凉拌, 一上桌就抢光
• 立秋了，孩子吃了身体壮，个子高，这菜少不了，一端上桌就光光！
• 金鸡独立一分钟，三高疾病去无踪，但这类人不适合做这项运动
• 女生身材不完美怎么行！这四个动作让你分分钟瘦起来
• 女人饭前30分钟坚持喝它，一月轻松掉10斤肉肉，便宜又有效
• 豆干丝别再炒着吃了，按照我的做法，保证上桌就被清盘，真好吃
• 2分钟“快进” 带你一览习近平的“符拉迪沃斯托克时间”
• 一道普通的家常菜，做法简单，一上桌就被吃光光了
• 10款豆花菜品，嫩滑暖胃，高毛利，寒冬正好上桌！