在跑步学院去年上海马拉松PB训练营中。就有很多，跑量不算多，但是经过科学化的训练，成功PB的学员。

- 李冰 -

月跑量竟不到200，4个月PB45分钟

李冰从从2015年春节才开始跑步，“其实跑量非常小，想跑了才出去跑跑，非常随意”。

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