这6种食物，是天然的“胃药”！胃好的人都爱吃( 二 )
其实山药的食用方法多种多样，不仅可以拔丝、炒食、蒸食，还可以跟大枣、小枣、大米一起煮粥食用。
3、胡萝卜★（此处由傻大方资讯特别标注）
胡萝卜有润燥明目、健脾化滞的功效，适合角膜干燥症、消化不良、夜盲症的人食用，孩子如果消化不良可以用胡萝卜加些盐煮烂，去渣取汁，每天服用。
4、白萝卜★（此处由傻大方资讯特别标注）
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
白萝卜有帮助肠胃消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效，萝卜中含有木质素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。
但也有注意事项，白萝卜虽然可以助消化，但性良，脾胃虚寒、胃溃疡者、慢性胃炎的人不适合大量食用。
5、大枣（干品）★（此处由傻大方资讯特别标注）
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