瘦了之后,我终于有自信穿上比基尼了!( 八 )



“三分练”



说完了七分吃,再来说说那三分锻炼。之前一直有断断续续的健身习惯,但是没有系统的学习过,都是自己瞎练瘦了之后,我终于有自信穿上比基尼了!

▲我的运动打卡



2. 远程打卡也能纠正动作。