到了夏天，很多女性都穿起了高跟鞋，露脐装，高腰裤，进入了拼肉肉 的时期。还有部分女性夏天开始纷纷减肥，目的就是为了穿上好看的衣服。大部分人在减肥的过程中可能都会盯着自己体重变化，有时候甚至会一天称上好几次，其实体重降没降，身体是会发出一些信号的，如果对这些信号不注意的话，可能会忽略减肥的效果，其实瘦的标准不只有体重的变化。所以女人在减肥时，要多注意身体的一些变化。

减肥时，如果身体出现这4个信号，恭喜，你可能才开始变瘦了！我们一起来看看吧。

1，运动不会累

减过肥的人都知道，运动减肥太辛苦，但是运动是可以直接燃烧咱们的脂肪效果也是最持久的。

长时间运动对肥胖的人来说很吃力，但是如果有一天你发现自己运动起来没有那么累了，长时间的运动也没有觉得很费力，很可能说明你已经开始慢慢变瘦了。

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