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秋季干燥容易损伤肺脏，常点揉迎香穴，具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。

位置：位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。

手法：用手的大拇指和食指，贴着鼻翼开始揉搓，顺逆各揉30次左右，以发胀、发热为宜。

2、叩肺俞穴，健肺排浊

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肺部毒素太多，可以轻扣肺俞穴，有健肺养肺之效，还有助于体内痰浊的排出，预防感冒。

位置：在背后第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处

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