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最有成效的就是马泡果可以转换人体内果糖和葡萄糖的新陈代谢，可达到充饥的作用，血糖不再会升高。

此野果还是一种天然的美容果，除了可以延长寿命外，它所含有的黄瓜酶可促进人体新陈代谢，能减少皱纹，美白肌肤，达到防衰老的功效。

• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 立秋后，经常咳嗽很烦恼，莫慌！常吃此果清心润肺
• 肝脏的“救命稻草”，天然“解毒王”，水里撒几勺，肝脏越养越好
• 农村红的可爱的天然野菜，药食两用，可治疗咳嗽，小儿高热惊风
• 南瓜子：防骨松、降胆固醇又抗老！1 天 10 粒增强免疫力！
• 天然“清肺王”食材来了，喜欢抽烟的人经常吃，肺部烟毒一扫而光
• 高血压死对头，天然降压药，每天吃，15天血压稳降，想上升都难
• 此物发芽后，营养价值翻倍，还是天然的抗癌物，能降脂瘦身
• 此果甜美多汁，秋天常吃，大肚子没了，心情好了，早知早受益
• 立秋后，不妨常食此果，大肚子变平了，排毒通便，皮肤光滑白皙