这么做银耳汤 美容效果会加倍( 五 )

将银耳用冷水浸发清洗干净,放入碗内加少量水,上笼蒸至银耳粘滑成熟,选新鲜枇杷剥去皮,挖去籽,切成小片待用。

洗净锅,放清水烧开,先下蒸好的银耳,烧滚后再放入枇杷片和白糖,放入大汤碗中即成。

功效:枇杷全身皆是宝,果实中含有有机酸,能增进食欲,帮助消化吸收,止渴解暑。银耳富含胶质,同时有清肺,润肺功效,其丰富的纤维质还能通肠清宿便。两者搭配的美白嫩肤功效也不容小觑。

这么做银耳汤 美容效果会加倍

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网络图

上面介绍的这些银耳汤都有不同的功效,养颜美容效果相当给力,适合男女老少食用,尤其是爱美女性,常喝效果明显。当然除了上面这些做法外,银耳汤也还有其他的花样搭配,只要搭配合理,自然效果显着。