银耳汤的滋补美容效果相信很多人都知道，很多女性都爱喝。在现实的生活中，银耳汤的做法有很多种，不同的做法能达到不同的养颜美容效果。如果按照下面这些做法做银耳汤，美容效果会加倍。

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南瓜银耳汤

原料：南瓜，银耳，枸杞数颗，冰糖。

做法：

将银耳用温水泡发后去蒂洗净，南瓜去皮去瓤洗净切丁备用。

锅里加适量水，加入泡发处理干净的银耳，烧开后转小火。

银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞。

烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加入适量冰糖调味就可以了。

功效：具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

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