饮食控血糖不难，这样吃菜血糖好糖尿病的饮食治疗也叫营养治疗

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糖尿病

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的饮食治疗也叫营养治疗，饮食营养治疗是糖尿病治疗的基础，饮食治疗合理有效开展，可以很好的帮助控制血糖，是控制疾病、预防并发症至关重要的一种治疗方法。合理的饮食营养治疗可明显降低空腹血糖和餐后血糖。

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通过平衡膳食，提供符合糖尿病患者生理需要的能量和营养，配合药物治疗和体育锻炼，使血糖、血脂、血压维持在理想范围，纠正代谢紊乱，以达到和维持理想体重，并保证患者有充沛的体力和良好的抵抗力。

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营养师经常推荐糖尿病人吃粗粮，的确，糖尿病人吃全谷类食品能很好的帮助控制血糖，可使血糖水平降低，让外后血糖放慢增长速度，同时，全谷类食品中的维生素、纤维素和其他营养物质对降低血糖和血脂都很有帮助。

因此，糖尿病患者应每餐摄入足够的全谷类食品，如果不知道什么是全谷食品，可在做馒头时加上些麦麸、做面条时也可以加上一些，来代替部分主食，这样就能很好的帮助控制血糖。