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大部分女性冬天四肢冰凉，怕冷，而且还有贫血的现象，很多人便一味的补血，其实中医理论来说，气能生血，想生血要先补气，气足了才能促进血液循环，各功能畅通才能很好的运作，黄芪是补气之物，我平时经常拿来泡水喝，当然煲汤也是经常性的，今天这道汤特别适合冬天适用！
By 凤飞龙舞 【豆果美食官方认证达人】
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- 去毛乌鸡 一只
- 党参 27克
- 黄芪 15克
- 枸杞 8克
- 红枣 8颗
- 姜 一块
- 盐 适量
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1、乌鸡里外洗干净
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2、这几种中药材料，都是好东西
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3、党参黄芪剪段和其它用水泡5分钟，反复洗净
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4、用大煲装水和全部材料大火煲滚，滚开去沫转小火煲45分钟，我一般浇一壶水煲，这样可以节约时间
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5、滋补的汤煲好了，加盐调味
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6、开喝吧
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7、冬天滴暖胃汤水
- 红枣花生木耳甜汤
- 红枣雪耳雪莲子糖水
- 花生薏米红枣骨藕汤
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