金枪鱼牛油果沙拉

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金枪鱼牛油果沙拉

健人之优选啊!本姑娘是重口味健人,正常健人把蜂蜜、盐、味精去掉即可。瘦身减脂,低热量,姑娘们赶紧吃起来哦~~~

By Philoyoyo

用料

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  • 金枪鱼罐头 半罐(一人食)
  • 玉米罐头 1-2勺
  • 生菜
  • 牛油果 1/2-1个
  • 黑胡椒粉
  • 橄榄油
  • 白醋
  • 蜂蜜
  • 味精
  • 柠檬汁或半个柠檬
做法步骤

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金枪鱼牛油果沙拉

1、生菜可以选几种混合的,还可以加豆苗、芝麻菜之类,按各自喜好,洗净,切开。加入1-2勺玉米粒,圣女果洗净对半切,牛油果果肉切块,加入一小勺橄榄油,少许黑胡椒粉,几滴柠檬汁或把半个柠檬挤出来的汁浇在上面,一丢丢绵白糖或蜂蜜,一丢丢白醋,一丢丢盐,一丢丢味精。具体口味按各自喜好,对自己严格的健人们,可以不加糖盐味精。拌一拌啦~