过年吃点玉米面发糕,恭喜发财!教你玉米面的三种做法简单易学!
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玉米面含有丰富的营养素,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
玉米面食品很多,过年吃发糕,寓意发财之意,玉米面还有很多种做法,这里介绍三种,喜欢的可以关注哦!
一、玉米面发糕
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【材料】玉米面180克,普通面粉350克,酵母5克,温水适量,白糖30克,红枣适量
【制作】
1、准备好所有材料,将面粉、酵母、白糖分别称重。
2、将玉米面、面粉和白糖放入盆中。
3、将5克酵母放入碗中,加入温水搅拌均匀。
4、将溶解的酵母水倒入面盆中拌匀。
5、和成稍软些的面团,盖上盖子发酵到两倍大,出现蜂窝状。
6、将红枣用温水浸泡,然后去核切小块。
7、蒸锅加入适量清水,把屉布用水浸湿后,平铺到蒸屉上。
8、把发好的面团平铺在屉布上,摆入准备好的枣块。
9、将蒸锅盖好盖子,发糕坯醒15分钟左右。
10、开大火将水烧开,转中火蒸20分钟左右就可以关火出锅了。
11、关火后不要马上打开盖子,等3分钟左右再打开锅盖,以免发糕回缩。
12、将发糕切成块,装盘就可以食用了!
二、奶香玉米饼
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【用料】玉米面70克,白糖30克,牛奶50克,鸡蛋1个
【做法】
1、用料称重备用,鸡蛋打散。
2、将所有材料混合,搅拌均匀成糊状。
3、电饼铛刷上一层油,将面糊垂直90度缓缓倒入电饼铛,摊出圆形,大小适当就可以了。
4、面饼摊好后打开电饼铛开关,煎到面饼表面有很多洞洞时翻面。
5、待两面煎到金黄色就可以出锅了。
6、美味的奶香玉米饼就做好了,营养丰富,做法简单!
三、创意发面玉米饼
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【材料】玉米面70克,酵母1克,白糖10克,牛奶50克,鸡蛋1个,红枣苦干
【制作】
1、将所有材料准备好并分别称重备用。
2、将鸡蛋打散在碗里,将鸡蛋、白糖、牛奶混合均匀。
3、玉米面和酵母混合。
4、将混合好的蛋液倒入面粉,充分搅拌均匀。
5、将面粉糊盖上盖子,发酵40分钟左右。
6、将洗干净的干红枣泡一会,切成小丁备用。
7、醒发好的面糊与大枣混合均匀。
8、电饼铛刷上一层油,准备一个心形模具。(没有也可以不用,做成圆形的)
9、将面糊倒入模具中,做成一个一个的心形面坯。
10、把电饼铛电源打开,煎至金黄色翻面,至两面都煎好。
11、两面都煎好之后就可以出锅了
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