25岁的年轻人长期高血压却从不服药，最终患上心脑梗塞 “我这么年轻

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“我这么年轻，血压高一点没关系，不用看医生，等年纪大了，再去看医生吃药也不迟。”年仅25岁的小李，就是因为这个错误的想法，生命至今危在旦夕。

前几天，他因为高血压引起脑血管破裂，陷入了昏迷，目前在重症监护病房抢救。

高血压是脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最大独立危险因素。我国18岁以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数近2亿。这与社会竞争压力加大，人们应酬多、熬夜多、饮食结构变化等社会因素是密不可分的。

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医界已证实，高血压是导致脑梗塞发生的主要危险因素之一。年轻人因脑组织比较饱满，发生脑梗塞脑水肿导致症状更为严重。常会遗留不同程度的肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难等后遗症，严重影响患者的生存及生活质量。医生指出，控制好血压是预防脑梗塞的最关键因素，不服药带来的危害远远大于长期服药的副作用。

究竟是什么外在因素导致小李血压突然大波动？

据妻子回忆，出事前一天晚上6点，她下班回家就听到丈夫说很困，想睡觉，还没等她晚饭烧好，他就去房间睡觉了。晚上7点多，晚饭烧好，叫他起床吃饭。他说没胃口。他说中午和几个朋友聚餐喝了一瓶啤酒，胃有点不舒服，老想恶心呕吐。妻子硬逼着他吃了一碗饭。吃完，他又回房间睡觉去了。

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妻子以为是前几天他们出去旅游玩累了，也就没多想。

妻子还说，小李性子很急，情绪很容易激动，出事前一天还因为工作的事情和单位同事吵架，气得满脸通红。

医生根据小李妻子描述，认为高血压、血管畸形、动脉瘤、情绪波动大、身体疲惫等几项因素凑在一起，最终导致小李的悲剧。

因为不良生活习惯，现在不少年轻人患上了高血压。不要认为年纪轻，得高血压没关系，年轻高血压患者更应控制好血压，切忌有症状时才吃降压药。同时，尽量避免喜烟好酒等不健康生活方式，要保持情绪稳定，养成健康科学的生活习惯。定期测量血压、遵医嘱规范服药，有任何身体不适应及时来医院就医。

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那么，高血压患者除了按时服用降压药以外，还要注意饮食的调整，这些食材常吃降压效果是很不错哦。，大家可以参考

夏草茶

【材料】夏枯草10g，车前草10g。

【方法】将夏枯草、车前草洗净后一起放入杯中，倒入适量的沸水，立即盖紧杯盖，让这些药材里面闷泡20分钟，即可当茶饮用，每天喝多次。

【功效】有清热利水，降血压的功效。适用于高血压表现为肝火上炎者，症见头晕目眩，眼红目赤，小便黄等。

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黄芪百合粥

【原料】桃仁、黄芪、百合各10～15克，粳米50～100克。

【制作】先将桃仁、黄芪、百合捣烂磨碎，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

【用法】每日1次，5～7天为一疗程。

【功效】适用于高血压

【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

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五生汤

组成：取生牡蛎15克、生龙骨18克、生山药18克、生地15克、生赭石12克、柏子仁15克、川牛膝10克，

用法：每日一剂，分早晚两次煎服。

分析：方中，生牡蛎可重镇安神、潜阳补阴；生龙骨镇静安神、平肝潜阳；生赭石具平肝潜阳、重镇降逆的效果，三者相伍，可治眩晕不适、心神不宁，共为君药。生地甘凉质润，既凉血泻热，又养阴生津；柏子仁可养心安神，二者相伍，具滋阴养血、宁心安神的功效，共为臣药。川牛膝可引血下行，为佐药。生山药可补气养阴、健脾开胃，缓解因脏腑功能失调引起的痰湿等症状，为使药。

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罗布麻茶

罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

野生罗布麻茶中所含高含量的绿原酸进入人体后被人体吸收，斩断高血压的发病根源，清除“血毒”，疏通血管，恢复血氧供应，降压效果强劲，消除头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力等高血压症状，而罗布麻茶中所含黄酮（槲皮素），也有强的降压作用，两者是“双效合璧”，降压效果更加显著。

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