最难吃的菜, 健康养生, 不要因为便宜而看不起它! 现在都说多吃蔬菜有益身体健康

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现在都说多吃蔬菜有益身体健康，可是有很多蔬菜啊，真的很难被大家接受，今天小编带大家看一些这些被公认的难吃的蔬菜有哪些？其实它们有着很多的功效，也给大家介绍一下！

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鱼腥草，有一股鱼腥味，小编很不喜欢吃这种蔬菜，这个气味真的很让人接受不了，不过鱼腥草却是一味药材，可以清热解毒，利尿，还可以提高人体的免疫力，是一款不错的野菜。

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2.苦瓜，苦瓜苦瓜肯定就是苦，尤其是如果烹饪不好的话，对小编来说真的是难以下咽的食物，苦瓜虽苦，却对降低糖尿病患者的血糖有很好的帮助，所以，有糖尿病患者的朋友可以多吃。

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3.香菜，香菜应该是对喜欢它的人来说真的是一道美味，但是对不喜欢它的人都会感觉为什么会有香菜这种菜，香菜可以促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，而且脾胃虚寒的人适量的吃点香菜，还可以温胃散寒，对促进机体发汗有很好的作用。