怀孕27周体重暴增近30斤！杭州准妈妈吃出了妊娠期糖尿病！麻辣烫、海底捞、关东煮、

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正文开始：

麻辣烫、海底捞、关东煮、水果、坚果……方女士自从怀孕后，就胃口大开，她也没在意，放开肚子开始胡吃海喝，甚至吃到吐才满足，结果她吃出了妊娠期糖尿病。

胡吃海喝吃出妊娠期糖尿病

方女士今年26岁，杭州余杭人。怀孕后，她的胃口就变得特别好，她也没约束自己，放开肚子胡吃海喝：麻辣烫、海底捞、关东煮……各种吃，晚饭后还水果、坚果不停歇，吃到喉咙口想吐才满足。

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现在怀孕才27周的她，体重却比孕前增加了近30斤。体重增长值差不多是其他孕妇的2倍多！

前两天，她来到了杭州市余杭区妇幼保健院做产检。产科医生给她做了糖耐筛查，即OGTT实验，也就是喝糖水试验，要求孕妇在喝糖水前禁食至少8小时，试验前连续3天正常饮食，也就是每日进食碳水化合物不少于150g。

检查期间，孕妇需静坐、禁烟，并于5分钟内口服75g葡萄糖液体300ml。分别抽取孕妇服糖前及服糖后1小时、2小时的静脉血，这3项血糖值需分别低于5.1/10.0/8.5mmol/L。

最后，医生发现方女士空腹血糖达5.9mmol/L，餐后2小时血糖9.2mmol/L，诊断为妊娠期糖尿病，建议到营养门诊治疗。

营养专家门诊劳丹青副主任医师接待了方女士，“吃太多、动太少，一不小心就把血糖‘补’高了，你需要控制饮食配合运动将血糖降下来。”

本来还想着过年放开肚子大吃的方女士，沮丧地说：“这下，过年没得吃了！”

春节期间要注意控制饮食

同时方女士也产生了个疑问，自己之前并没有糖尿病，怎么就得上糖尿病？劳丹青表示，其实在产科门诊中，经常会碰到像方女士这样的情况：很多患有妊娠期糖尿病的孕妇，会将妊娠期糖尿病与糖尿病混为一谈，其实并不是那么一回事。

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妊娠期糖尿病主要是孕期物质代谢和激素水平变化引起血糖紊乱，体内葡萄糖不能很好地利用，一旦血糖升高，如不予控制，“母-胎”这个大工厂就要出现差错，对妊娠影响大。严重的，甚至还会直接影响“造人”大计。

“就算顺利造出人，宝宝的体质也可能存在先天不足，容易患上低血糖，这就是真的输在起跑线上了。”劳丹青说。

目前，妊娠期糖尿病的发病率非常高，和怀孕年龄偏高（≥35为高龄孕妇）及孕妇饮食结构有很大关系。

“孕妇孕期各种‘补’，摄取大量高糖、高脂肪、高蛋白等食物，导致体内分泌胰岛素的器官压力过大，就易出现糖耐量受损，所以孕期不是可以为所欲为的‘补’。”劳丹青表示，一旦发现患有妊娠期糖尿病，要严格控制饮食。

她提到，医院妊娠期营养门诊医生会根据标准对孕妇进行配餐和饮食指导，但只有部分孕妇长期坚持能够控制血糖。“如果调整饮食1周，血糖仍不能控制，就需要药物控制了，比如注射胰岛素。”

春节期间，大家走亲访友，聚餐、应酬一多，就很容易胡吃海塞、饮食过量。劳丹青提醒广大市民，尤其是各位准妈妈们，春节期间要控制饮食，不要让妊娠期糖尿病找上门。

19楼网友热评：

@wayway：为什么我身边的孕妇怎么吃都不胖的…

@蠢蠢的爱人：天呐，这也太能吃了

@vicy chen：我当年怀孕时各种忌口，她居然各种海吃胡吃。。。

@哔哔哔个不停：说句实话，这是对肚子里的孩子不负责任

@63786537856：22周，只胖了四斤的路过！啥营养都不缺，自己是属于肉嘟嘟的那种身材，但是怀孕了，我就选择吃高蛋白的食物，脂肪多的不碰，水果适量，零食不吃，不加餐，三餐和没怀孕之前一样！受不了那些一怀孕就坐那死命吃的，从早到晚嘴里就没停过，我就想问问，就这么克制不住自己的嘴吗？

来源：青年时报（qnsb-guanfangweixin）、19楼论坛热评

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