【视频】孕期如何用椅子练习瑜伽?
点击蓝字“
瑜伽视频精选
” 免费订阅瑜伽视频在
瑜伽中,怀孕被认为是吉祥的征兆。所以修习瑜伽之道的人们,无论遇到多少挑战,总是把怀孕看作充满快乐、活力的过程。
孕妇的心态,与她们在怀孕期间的体验有很大的关系,因此瑜伽的练习和生活方式,也就越发显得重要。
瑜伽不但能带给孕妈妈健康宁静,也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同,共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧,从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静、自我牺牲等品质,由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备,帮助孕妇顺利度过孕期。
今天推荐的孕期瑜伽,展示了如何用椅子练习简单的瑜伽体式。
主
题
Theme
:孕期瑜伽难度等级
Level
:
★
时长
Time
:09"05""
孕期瑜伽
↓
右下角点击
留言 ,
让我听到你的
声音。
猜你喜欢:
①【视频】如何做个有控制的手肘倒立?
②【视频】阿斯汤加开篇唱诵,帕坦比·乔伊斯珍贵录音
③【视频】瑜伽鸽子式,从循序渐进的热身开始
④【视频】男人瑜伽初级拉伸10分钟
瑜伽路上
就差一个你
▼
一首轻缓的
带你进入瑜伽的神秘世界
▼
点击阅读原文查看
瑜伽商城首页
- 偌大的一个荣国府,探春是如何用自己的方式关爱生母赵姨娘的?
- 喜庆!恒大发新年视频,再迎一好消息!
- 大年初一降雪,哈同高速多车相撞!部分高速公路封闭(视频)
- 【微视频】名家访谈:荣登2018年春晚舞台的武当太极名家清风子先
- 你有一段未收看的春节祝福视频,请查收!
- 火啦!濮阳市公安局昆吾分局的这段视频感动濮阳400万人!
- 年度巨献!这3个新东方绘本馆的年会视频又燃又暖,看完简直要哭
- 【视频】不可错过的T2联赛精彩比赛
- 【视频联欢早会】新年与你一起,继续行动派!
- 【春节锻炼视频】大年初二回娘家,兴高采烈颜更佳