第二：室温适宜
室温的话一般是要比较适宜的，夏天空调不宜开的过低，冬天空调开的不宜过高，室温要保持身体比较舒适的状态，一般是建议在28度这样子，如果是冬天比较冷的情况下，空调可以在适当大高一点，以免洗澡的时候有些冷，寒风入体。

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第三：时间短
月子期间洗澡不能跟平时洗澡一样，时间长，还是建议孕妈们时间短一些，因为时间久了第一比较劳累，第二月子期间身体比较弱，时间久了以后身体吃不消，很容易导致头晕或者晕倒的现象的发生。
第四：家人陪同
月子期间的产妇毕竟是身体比较虚弱，有家人陪同洗澡的话，一方面可以帮助产妇尽快的清洗身体上的污垢，另一方面的话可以一方产妇发生头晕，滑到等现象，给身体造成不适。
第五：立马擦干
很多人养成的习惯，洗完澡以后都不会把身体上的水擦的比较干，有的时候有的地方甚至都没有用毛巾擦水，这个在月子期间是不允许的，因为洗澡后产妇的毛孔都是打开的，过一会身体上的水珠就会变凉，这个时候不擦干很可能造成湿气通过毛巾侵入体内，所以洗澡后一定要用毛巾立马擦干，穿好衣服保暖。
通过上文，我们知道了坐月子多少天，一般是30天左右，具体坐月子多长时间是因人而异，一般情况是一个月左右，特殊情况需要延后一个星期左右，产妇根据自己身体情况来决定。在月子期间，洗头洗澡也一定要好好注意，别落下毛病

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