育儿|父母应该怎样避免育儿过程中的焦虑和紧张？( 二 ) 父母|过程|育儿|小红|紧张|低薪

就比如说，太溺爱一个孩子，会让孩子变成什么样的一个人呢？

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我们小区有一对老夫妻，是差不多40岁左右才生到一个儿子，所以他们非常珍惜上天赐给他们的“宝贝”，对孩子更是百依百顺，孩子要什么就给什么，如果要天上的星星，估计两口子也会想办法摘星星的。
孩子在上学的时候，就给孩子吃最好的、用最好的、穿最好的，总之什么都是最好的，也一定要比别人家的孩子好；担心孩子在学校会饿着，小小年纪就给孩子很多零花钱，于是慢慢的，孩子就变得很骄横、不讲道理、野蛮。
只要有什么事情没有顺到他，他就会拿父母出气，有些事情做错了，自己也从来不主动道歉，反而是父母跟他道歉，求他以后不要这样做了。
天哪，为人父母，这是有多卑微？
孩子已经习惯了自己就是“老大”的生活，好像所有人都必须要听他的话；在学校也是，会命令着其他小朋友，帮他提书包啊，系鞋带之类的，老师实在是看不惯了，还经常打电话给他父母投诉，父母也表示很着急，不知道该拿他怎么办。

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他们也只能是心理变得越来越焦急，担心对孩子太好，好像反而会伤害到孩子，但是对孩子不好的话，又担心孩子会感受不到爱。
可是溺爱孩子，不就等同于“杀”了孩子吗，若是想要让孩子拥有良好的品格以及健全的人格，是不能溺爱孩子的，家长说孩子的第一任老师，千万不能任由孩子“野性生长”。
否则会给孩子的一生造成严重的影响，蛮不讲理的时候什么事情都做的出来，那么以后父母就有的是焦虑，有的是苦恼了。
加强锻炼，保持良好的身体状态
有一部分的父母在教育孩子的问题上，有着一定程度的焦虑，当然啦，让父母焦虑的事情，也有很多方面，可能是孩子的学习成绩，可能是孩子过于调皮，亦或者是工作上的压力大。

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在多重压力之下，家长就会有一系列的焦虑，为了避免这些焦虑，家长们在时间允许的情况下，可以多去锻炼身体。
【 育儿|父母应该怎样避免育儿过程中的焦虑和紧张？】无论是在健身房锻炼身体，还是在户外跑步，妈妈也可以选择做瑜伽，跳广场舞等方式，总是就是要时刻保持着良好的身体状态，培养好的心情好的心态，在面对育儿事情的时候，才能比较轻松，不会让自己产生过多的焦虑。
多和朋友交流育儿经验
做父母的，仿佛天生就有操心命，担心自家的孩子吃不好，睡不好，营养吸收不到位，长不高，容易拖后腿，比同年龄瘦小许多，体质差等等。
其实在关心孩子身心发展的同时，自己也可以随时充充电，如果觉得焦虑或者不安的话，也要寻找一些合理的方式来宣泄。

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比如可以和朋友交流一下育儿经验，互相说说自己在养娃过程中的一些困扰和经验，
或者教育孩子所遇到的一系列问题；在相互探讨中，不仅自己可以得到更多的育儿经验，且也可以减轻内心的焦虑感，不要让体内的负能量占据太多搞得很累，让自己变得更加轻松一些。
不要老是把自己的意愿强加给孩子
随着孩子的成长，她们的自我意识也逐渐在增强，很多时候你认为是对她好的东西，到了她那里就会被理解成是父母强加给她的，如果她不感兴趣的情况下，她就会产生逆反心，处处和你唱反调，把你气个半死。
时间久了你就会觉得自家孩子不受教，也没法教，再对比一下朋友家那乖巧懂事的小朋友，你就会出现焦虑和不安，就会想尽办法来教自己的孩子，想让她变得更加懂事些。
其实当孩子出现这种逆反心理的时候，做父母最好先自我检查一下，有没有把自己的意愿强加给孩子；然后在心平气和的和孩子坐下来沟通一下，看孩子真正想要的是什么；只要你把孩子的思想工作做通了，你的一切焦虑和紧张就会自然而然的消除的。

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多关心孩子
关心孩子，不是在衣食住行方面关心，优渥的生活质量，不如把心理的关爱质量提高，孩子正在学习阶段，课业繁重，身心已经疲劳不堪，这个时候，父母只顾着关心孩子的成绩，简直就是压死孩子的最后一根稻草，让孩子的心情变得沮丧，觉得在父母眼里，爱的根本不是自己，而是自己的成绩。