孩子|三伏天太热，空调应该怎么开，避免这些习惯娃娃不生病

三伏天是天气最热的时候，空气也比较闷，这个时候很多宝宝们的护理问题，让家长们非常焦心，经常抱怨孩子，因为天气比较热而睡眠质量不好，在晚上最热的时候只能够整晚整晚的开着空调睡觉。

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开空调虽然说比较舒适，但是必须得注意一些方法，不然很容易影响到孩子的身体健康，今天来给大家了解一下关于吹空调睡觉应该注意的问题，即便是天气再热也别让孩子这样睡觉，否则会让小娃生病不断。

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空调24小时不停

【 孩子|三伏天太热，空调应该怎么开，避免这些习惯娃娃不生病】很多家长觉得现在的天气实在是太热了，必须得开着空调才能够觉得舒适，这样孩子才能玩得舒心，在睡觉的时候也不会这么热。但其实这种24小时开着空调的做法是非常不科学的，因为空调不间断的开不仅不科学，很有可能会影响到孩子的身体健康。是因为空调一直开着，屋内的温度比较低，而室外的温度又比较高，长时间这样下去屋里空气不流通就容易滋生细菌。

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2.直接对着吹风口吹
现在的空调大部分都是落地或悬挂式的，很多成年人为了让自己凉快就喜欢对着出风口吹，而一些孩子也因为好奇心的原因，会学着模仿大人的行为。这种做法是非常不健康的，容易让身体受凉，尤其是宝宝抵抗力比较弱，直接受到冷空气的吹袭会更容易生病。不管是成年人还是孩子，都不能贪凉，就直接对着风口吹，如果不太好控制方向的，可以在网络上面购买一个挡风板。

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3.空调房太干燥
大家都知道长时间开空调，不开窗户不通风，空气质量特别差劲，而且还会特别干净，这是因为空调在制冷的时候，把屋内的湿气全部都抽出去了，所以室内的空气变得非常干。空气比较干，会让人感觉特别不舒服，尤其是上呼吸道非常不舒服，严重时还会出现上火流鼻血的情况，让孩子生病的几率大大增加。

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空调在使用一段时间之后必须得定时的清洗，有条件的可以让这些专业人员进行清洗和消毒。三伏天因为天气比较热，空调是每家每户必备的电器，即便是空调再好也不能长时间开着。平常可以定期通风，好好的控制一下温度跟湿度，只有这样才能够让宝宝度过一个科学的燥热季节，让孩子的身体不遭受损伤。